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lunes, 25 de mayo de 2020

habilidades motrices: Salto

Habilidad Motriz Básica: Salto 


Los saltos, solos o en combinación con los desplazamientos  son una habilidad básica que implican un despegue del suelo como consecuencia del impuso muscular del ten inferior con la implicación la extensión de una o ambas piernas.

En los saltos debemos tener en cuenta las siguientes variables:

CON QUÉ?
¿DÓNDE?
¿CÓMO?
¿CON QUIÉN?
AYUDADO
Con una sóla pierna, con las dos piernas
Patio, gimnasio, en casa, en ...
En altura.
En longitud.
Combinados.
Individual, grupo, parejas
Por objetos (Qué se puede saltar, desde dónde saltar)ejemplo saltar un pequeño obstáculo o salto a la comba.






Circuito de saltos para practicar.







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